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北海舰队潜艇基地引进健身器材等增强军人体能

时间:2019-07-30 06:39来源:军情
几年前,基地党委对基层部队进行调查发现,过去体能训练的“土办法”存在的问题还真不少:一,一般性体育活动和体能训练概念混淆,球类、体操、长跑、游泳等有氧运动能娱乐身

  几年前,基地党委对基层部队进行调查发现,过去体能训练的“土办法”存在的问题还真不少:一,一般性体育活动和体能训练概念混淆,球类、体操、长跑、游泳等有氧运动能娱乐身心、增进体质,但对于尽快恢复和提高艇员们体能指标,其针对性差、参与程度不一;二,具有较强针对性的器材健身训练过去处于自发、零散、无序的“民间”状态,运动过量或不足、运动损伤情况时有发生;三,缺乏系统的体能训练计划和科学的指导规范,各部门之间未在体能训练方面形成合力。

  练体又能练脑

  北海舰队某潜艇基地新建了一座崭新的综合训练中心,其测试训导室的专家告诉记者,近年来,该基地科学化、规范化、制度化、集约化、综合化的体能训练成为水兵储备体能的“加油站”,为他们承担日益繁重的海上战训任务提供了坚强的体能基础;从该测试训导室对每名出海官兵进行的10项体能测试数据看,大家的体能状况得到了实实在在的改善。

  潜艇部队作战有其特殊性,形象地说就是“一个团队一支枪”!

  该基地体能训练中心与室外的田径场、器械场、网球场、游泳池等场地结合,构成了一套集技能、体能、智能、心理于一体的综合训练体系。

  该基地俱乐部主任张洪奎说,近年来,基地各类赛事的激烈精彩程度都大为提高,就连为派出哪一支拉拉队参加舰队组织的比赛,各艇员队也要为此展开白热化的竞争。

  实践证明,这一体能综合训练体系为官兵体能提高打下了物质基础,但是有效发挥其最大作用,还需要各相关部门打破条块分割,走出一条形成合力练体能的“新路子”。

  军人的体能素质是构成部队战斗力的一个重要组成部分。近年来,北海舰队某潜艇基地严抓《军人体能标准》的有效落实,积极推动部队军事体能训练,为遂行海上战训任务打下了坚实基础。夏日炎炎好练兵,记者日前走进该基地火热的体能训练场,采写了部队科学开展针对性体能训练的一组稿件,以飨读者。

  在基地党委指导下,部队在体能建设方面进行了系统尝试。卫生部门为每名官兵都建立了《个人体能训练档案》;宣传部门约请解放军军事体育进修学院专家教授前来讲课,还请来国家健美比赛冠军获得者李庆华担任该基地体能训练总教练;军训部门结合中国军人自身体能特点制订了在不同环境下的体能训练方法,对训练内容、方法和强度进行了科学规范……

  储满体能“油箱”

  量身定做出的“好处方”

  军队是有特殊纪律性的群体,潜艇兵无论在艇上还是岸港,都是一个团结合作如一人的战斗团体。

  走进宽敞明亮的体训中心, 600余套先进的训练器材被分成健跑区、伸展区、力量区、自由力量区四个功能区分类摆放。这里可满足多个艇员队同时训练,潜艇兵们在这里可以接受传统项目与现代器械相结合、室内训练和室外训练相结合、有氧运动和无氧运动相结合、体能训练与医疗保健相结合的科学体能训练,为他们快速有效地储存和恢复体能提供了便利。

  潜艇上高温、高湿、高噪、高污的工作环境不仅考验着潜艇兵的意志,也直接考验着他们的身体耐受力。工作生活环境幽闭狭小使恢复性体育活动较难开展,高强度工作加速体能消耗。客观条件限制,使潜艇兵们出海前的体能储备成为决定海上身体素质状况的主要因素。

  在体能训练大厅,记者问出海归来的某艇员队战士翟亚鹏现在体能状况还有那些“短板”吗? “早就没有啦!”肌肉匀称、满脸是汗水的小翟笑道,“刚来艇员队时自己还是个‘瘦仔’,时不时生病。专家给出的‘运动处方’好,它详细到哪一个时间段该练啥,下一个时间段该改进哪个方面,时间短、效果好,现在自己工作能力、抵抗力、免疫力提高了,远洋归来一测,各项数据都是良好!”

  记者在基地采访时,正逢部队“蓝鲸杯”和“鲸港杯”篮球赛事进行得如火如荼。对垒双方某艇员队副长殷正良和另一艇员队副政委孙先军不约而同地告诉记者:“比赛成绩固然重要,但比赛中己方团队表现出来的士气、团结、合作精神更重要。”

  形成合力走出的“新路子”

  就连双方的拉拉队也非要通过分贝数分出个高低!在两位艇员队领导心中,拉拉队的声音大小、整齐程度往往也能反映自己团队的凝聚力和向心力,潜艇兵最重视这个,怎么能在这方面落于人后?

  传统、粗放的体能训练模式已经不能适应信息化军事训练转型要求,甚至不能适应社会健身活动发展进程。

  “加油,为了远涉重洋!”又一次远洋归来的动员会上,某艇员队艇长王忠辉用这句话为即将开始新一轮体训的水兵们鼓劲!

  2006年,基地动工兴建一个多功能体能训练中心。中心建成后,国家体育总局和总政宣传部还联合为新落成的中心送来了体能训练健身器材。

  现代战争信息化程度越来越高,依靠体力进行格斗和白刃拼杀减少了,对军人的体能要求就不那么重要了吗?

  部队对体能训练重要性的认识提高了,但体能训练的效果好不好,却应该由战训表现和具体数据说了算。

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